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繼上回28週之後，終於慢慢來到37週了

37週是一般婦產科認定的足月週數，不過根據上周六到宜蘭貝斯特助產所上賦權生產課程的資訊

合理的狀況下，讓寶寶在肚子裡待到39週之後再出生，對寶寶的大腦還有其他身體器官發育是較理想的

再加上一些現實考量，諸如2/9要搬新家、考量醫院過年可能人力較不足、還想享受自由自在、隨心所欲的生活等等

一直不斷地跟小豬寶喊話：小寶貝~記得過完年再出生唷~

「生產是一個自然過程的發生，耐心等待，享受這個獨一無二的美好過程。」

說起來，自己應該算是一個閒不下來的孕媽咪，特別是到後期，儘管肚子日漸變大，腰椎骨盆的韌帶因為鬆弛素而影響日常活動的舒適度(諸如睡覺翻身、走路等)

我還是從跨完年一有特休假，就立刻把假都排好，配合一周兩次的孕婦瑜珈課程以及後期一週一次的產檢，加上網路申請、打電話找到的免費彌月試吃，到處趴趴走

行事曆滿滿的行程和規劃，在家裡也不斷地整理、進行斷捨離、將不常用的物品打包準備之後的搬家，腦袋跟行動力滿滿滿

聽起來很忙碌、很愜意(?)，不過還是要多留意身體的變化，畢竟從30幾週之後，子宮就開始練習收縮

身體太疲勞、情緒不佳等等因素都會造成較頻繁的子宮收縮(有幾種說法：假性陣痛、前驅陣痛等)，肚臍下方硬起來，走路都不舒服

在這個階段，除了身體狀況許可時到處趴趴走之外，也更認真地做瑜珈、綁腿收骨盆(超舒服)、多散步(多希望路上少一點抽菸的人)

不斷將身心理狀態調整到最好，將生產前能做的準備做好，放輕鬆、悠然自得，是我現在最重要的功課！

「我放下我的期待」

賦權生產時抽到的彩虹卡，也是我目前需要學習的課題！不要多做預設立場，順其自然、接受將要發生的一切，勇敢面對！

呼~碎念了最近的狀態，最後說說生產前的規劃(?)吧！

今天是倒數第二天上班日呢，下周一之後就要暫別職場........嗯，快則十月歸位，慢則等到合適時機才會回來上班

一切說不準，畢竟孩子的成長只有一次，我也是希望能夠多陪伴、親自照顧寶寶

下周開始休息、待產，首要目標是開始閱讀親密育兒百科！(一頁都還沒翻，噗~)

接著是~~繼續享受人生難得有意義又美好的空白好時光！

「當一個快樂的媽媽，迎接一個快樂的寶寶！」

寶貝兒子，馬麻跟把拔準備好了！